Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzat in een vicieuze cirkel van ziekte en stress? Weet dat je niet alleen bent. Maar belangrijker nog, weet dat er een pad naar heling is, en wij zijn hier om je te begeleiden op die reis.
Stel je eens voor: een programma dat niet alleen gericht is op het genezen van je lichaam, maar ook op het voeden van je geest en het bevrijden van je ziel. Dat is precies wat ons Holistic Healing programma biedt.
Concrete Voorbeelden van Wat Je Kunt Verwachten: Elke dag zul je nieuwe routines en gewoonten opbouwen die je op weg helpen naar een gezond, gelukkig en vreugdevol leven in balans. Denk aan diepgaande ademhalingstechnieken, revitaliserende lichaamsoefeningen en voedzame maaltijden die je energie geven en je immuunsysteem versterken.
Persoonlijke Verhalen die Inspireren: Luister naar de verhalen van mensen die voor jou hetzelfde pad hebben bewandeld en nu stralen van gezondheid en vitaliteit. Ze begonnen waar jij nu bent en ontdekten de kracht van zelfliefde en transformatie.
Getuigenissen van Succes: “Ik kan niet geloven hoeveel beter ik me voel sinds ik begon met het Holistic Healing programma. Mijn energie is terug, mijn stemming is verbeterd en mijn lichaam voelt sterker dan ooit tevoren!” – Sarah, voormalige deelnemer
Consequenties van Geen Actie Ondernemen: Maar bedenk ook dit: als je blijft doen wat je altijd deed, zul je dezelfde resultaten blijven krijgen. De keuze is aan jou: blijf je vastzitten in oude patronen, of durf je de eerste stap te zetten naar een leven vol vitaliteit en vreugde?
Mogelijkheden voor Follow-up en Ondersteuning: En wees gerust, je staat er niet alleen voor. Zodra je het programma hebt afgerond, staan we klaar om je verder te ondersteunen met voortdurende coaching en een gemeenschap van gelijkgestemde individuen die elkaar blijven inspireren en ondersteunen.
Dus waar wacht je nog op? Neem de leiding over je gezondheid en welzijn, en laat ons je begeleiden op de reis naar een leven vol vitaliteit, geluk en vreugde. Je verdient het!
Tijdens mijn studiejaren in India in Ananda Ashram was er geen plaats voor ganga (marihuana) noch voor enige psychedelische stoffen. Mijn tijd met de Sadhus (zwervende monniken) later liet me een oudere traditie zien waarbij het gebruik van ganga en hasj geïntegreerd werd met verschillende yogapraktijken. In sommige dorpen hoog in de Himalaya was de rook een vast onderdeel van elke avondchant sessie. Ik kon zien dat de monniken in staten kwamen die voorbij de functionaliteit van het lichaam lagen; niet wat ik destijds zocht, dus hield ik mijn strikte discipline vrij van rook. Ik keek er echter wel met respect naar, omdat ik zag dat het in deze context geen hippie-ding was.
Swami Gitananda was duidelijk over het feit dat hersenchemie tot onze beschikking staat en wat voor staten van bewustzijn dan ook kan creëren. Ik wist niet wat hersenchemie was toen hij hier voor het eerst over sprak, maar dit geloofde ik op dat moment wel. Na vier maanden van intensieve beoefening van alle vormen van yoga die daar werden onderwezen, begon ik psychedelische staten van waarneming te ervaren die vergelijkbaar waren met wat ik het voorgaande jaar met LSD had meegemaakt. Tenminste, ik hoefde niet te leren over de mogelijkheden van deze staten omdat ik de ervaringen al had. Mijn deuren van waarneming waren al open; de overeenkomsten in ervaringen en de eenvoud waarmee de staten konden worden bereikt, bliezen mijn geest.
Desalniettemin heb ik niet geëxperimenteerd met de invloed van ganga en ben ik mijn praktijk langs de lijnen van striktere yoga blijven volgen tijdens mijn jaren in India en daarna. Jaren later, na een paar winters in Guatemala te hebben gewoond en ervaringen te hebben gehad met Peyote en paddenstoelen, realiseerde ik me dat het gebruik van plantgeneesmiddelen een zeer oude praktijk is die gemeenschappelijk is aan veel spirituele tradities. In mijn perspectief was de afhankelijkheid van medicijnen te sterk in deze tradities, terwijl de techniek en het begrip om de hersenchemie te beheersen ontbraken.
In de jaren ’70 voerde ik een reeks experimenten uit met mezelf en enkele studenten – experimenten in veranderde bewustzijnstoestanden die in het placebo-effect zouden reiken (waarvan ik destijds niets wist. In het begin gebruikten we wat legitieme rook in zeer kleine hoeveelheden, in combinatie met een ochtendpraktijk van houdingen, bewegingen, diepe ademhaling en retentie. De rook werkte als een katalysator, waardoor een dieper bewustzijn van alle sensaties die voortkwamen uit de beweging en de ademhaling mogelijk was. Het plezier van het beoefenen van yoga werd aanzienlijk verhoogd. In de loop van de dagen en wintermaanden herhaalden we het YogaToke-experiment vele malen met enkele variaties: de rook bevatte niet altijd THC, sommige dagen was er geen rook, en wanneer er rook was, was ik de enige die wist wat er in de pijp zat.
De yogische technieken voor hogere geestestoestanden waren behoorlijk effectief met of zonder de rook en we realiseerden ons vele malen dat we niet altijd konden vertellen of we gerookt hadden, of wat we ingenomen hadden. Het ‘met of zonder’ werd het belangrijkste punt: als we tot dezelfde staat kwamen ‘zonder’ en katalysator, dan was het de yogische techniek die effectiever was. Het algemene resultaat van deze experimenten was de toegenomen motivatie om meer yoga te beoefenen. Een andere observatie die over een langere periode kwam, was het inzicht en de inspiratie die kwamen met het “incidentele” gebruik van Ganga; de rook bracht inzicht en verdiepte de ervaring van elke asana en pranayama-techniek. ‘Incidenteel’ betekende echter niet meer dan eens per week. Vaker dan eens in de 7 dagen leverde enkele zeer tegenstrijdige effecten op; zoals: met mentaal inzicht kwam een achterblijvende traagheid die het lichaam lui deed voelen en de daadwerkelijke motivatie om de oefeningen te doen werd vernietigd. Geweldige ideeën over wat te doen volgden, maar geen ambitie om het te doen; hoe nuttig is dat? Indulgentie wordt al snel over-indulgentie, dus we concludeerden dat minimale hoeveelheden rook en langere intervallen van tijd gunstig zouden kunnen zijn, maar studenten moesten vanaf het begin beperkingen en controle toepassen.
Het groeiende bewustzijn van het voelen, geïnitieerd door de rook, kan een geweldig ontdekkingsinstrument zijn. Vervolgens moet het werk worden gedaan om toe te passen wat er is geleerd. Dit zal waarschijnlijk inhouden dat ademhaling en houding (werk en inspanning) worden uitgevoerd – technieken kunnen gemakkelijk worden gezien met de katalysator, maar de weerstand om iets te doen verdubbelt in kracht. Dus natuurlijk moet in de yogische wereld de Niyama van Tapas worden toegepast: de wilskracht om de extra weerstand te overwinnen.
Met Ganga Yoga moet dit alles in overweging worden genomen, en de praktijk moet sterk blijven zodat alle inzichten en uitbreidingen in het gevoel worden toegepast, anders gaat het allemaal naar toegeeflijkheid aan de ervaring die ver lijkt te gaan.
Back in my Indian study years at Ananda Ashram, there was no place for ganga (marijuana) nor any psychedelic substances. My time with the Sadhus (wandering monks) later showed me an older tradition where the use of ganga and hashish were integrated with various yoga practices. In some of the villages up in the Himalayas the smoke was an established part of every evening chant session. I could see that the monks were getting to states beyond body functionality; not what I was seeking at that time so I kept my straight and strict disciplines clear of the smoke. I did look at it with a degree of respect however, seeing that in this context it was not a hippy thing.
Swami Gitananda was clear about brain chemistry being at our disposal and creating whatever states of consciousness required. I did not know what brain chemistry was when he first talked about these things, but this much I believed to be true. After four months of intensive practice in all the forms of yoga taught there I began to experience psychedelic states of perception similar to what I had lived with LSD the previous year. At least I did not need to learn about the possibilities of these states since I had the experiences already. My doors of perception were already open; the similarities of experiences and the simplicity with which the states could be attained blew my mind.
Nevertheless, I did not dabble with the ganga influence and kept my practice along the lines of stricter yoga for the India years and beyond. Years later, after living in in Guatemala for a few winters and having experiences with Peyote and magic mushrooms, I realized that the use of plant medicine was a very ancient practice common to many spiritual traditions. In my perspective, the reliance on medicine was too strong in these traditions while the technique and understanding to control brain chemistry was missing.
In the mid to late 70’s I ran a series of experiments with myself and some students – experiments in altered states of consciousness which would reach into the placebo effect (which I did not know about at that time. In the beginning, we used some legitimate smoke in very small quantities, in conjunction with a morning practice of postures, movements, deep breathing and retentions. The smoke acted as a catalyst, enabling a deeper awareness of all sensations coming from the movement and the breath. The enjoyment of practicing yoga was considerably increased. Over the days, and winter months, we repeated the YogaToke experiment many times with some variations: the smoke did not always contain THC, some days there was no smoke, and when there was smoke, I was the only one who knew what was in the pipe.
The yogic techniques for higher states of mind were quite effective with or without the smoke and we realized many times over that we could not always tell whether we had smoked, or what we had taken in. The ‘with or without’ became the important issue: if we were getting to the same state ‘without’ and catalyst, then it was the yogic technique which was more effective. Overall result of these experiments was the increased motivation to practice more yoga. Another observation that came over a longer period of time, was the insight and inspiration that came with the “occasional” use of Ganga; the smoke brought insight and deepened the experience of each asana and pranayama technique. However, ‘occasional’ meant no more than once a week. More often than once every 7 days produced some very contrary effects; such as: with mental insight flowing in, came a trailing sluggishness that made the body feel lazy and the actual motivation to do the practices was destroyed. Great ideas of what to do next but no ambition to do it; how useful is that? Indulgence becomes over-indulgence very quickly, so we concluded that minimal amounts of smoke and larger intervals of time could be beneficial, but students needed to apply limitations and control, right from the beginning.
The expanding awareness of feeling, initiated by the smoke, can be a great discovery tool. Then the work of applying what has been learned needs to happen. This will likely involve doing breath and posture (work and effort) – techniques can easily been seen with the catalyst but the resistance to doing anything doubles in strength. So of course, in the yogic world the Niyama of Tapas needs to be applied: the will power to overcome the extra resistance.
With Ganga Yoga all of this needs to be taken into consideration, and the practice must remain strong so that all insights and expansion in feeling are applied, otherwise it all goes to indulgence in the experience which can seem, far out, a little too far out.
Dit artikel over David Goulet en mij (september 2016), geschreven door journaliste Smit, werd niet gepubliceerd in het AD. De oncoloog zegde op het laatste moment het interview af waardoor er geen hoor en wederhoor mogelijk was. Waarop de redactie heeft besloten het artikel niet te publiceren.
Lees hier het artikel:
Kanker genezen met chemo en/of bestraling
Volgens David Goulet en zijn healing partner Phung Ophaslat uit Maarssen zijn die tijden voorbij. De twee yoga leraren menen dat je met ademhalings- oefeningen, yoga en meditatie en het verminderen van suiker een stuk verder komt. ,,Je kunt beter je eigen immuunsysteem versterken,’’ meent Goulet. ,,Dat is een stuk gezonder dan chemotherapie.’’
SMIT MAARSSEN – Elke dag doen David Goulet en Phung Ophaslat yoga oefeningen. En dan niet een beetje bewegen, zoals de meeste mensen doen, maar een uur vol diepe ademhalingsoefeningen, meditatie en yoga oefeningen. ,,Eigenlijk is het heel simpel,’’ zegt Goulet, een yoga master met 45 jaar ervaring uit Canada, die twee weken geleden een yoga workshop in Maarssen gaf. ,,Als je goede ademhalingsoefeningen doet in combinatie met yoga, dan verhoog je het zuurstof niveau in je lichaam. Je lichaam, en dan met name je witte bloedlichaampjes, hebben zuurstof nodig om afweerstoffen aan te maken en de kwaadaardige (kanker) cellen af te breken.’’
Ophaslat, die jarenlang een yogapraktijk (Heart4Life, red) in Maarssen heeft, en haar partner Goulet stappen af van de Westerse, geneeswijze, waar kanker wordt bestreden met chemo en/of bestraling. Het stel meent dat je kanker beter kunt genezen (ze nemen het woord genezen niet in de mond, maar noemen het remission, red) door je immuunsysteem sterker te maken.
,,De meeste mensen krijgen niet genoeg zuurstof binnen. Uit onderzoek van onder meer Dr. Otto Warburg, die een Nobelprijs won voor kankeronderzoek, blijkt dat kankercellen het best gedijen in een zuurstofarme omgeving. De meeste mensen ademen niet goed of onvoldoende. Ze weten niet hoe ze moeten ademen en krijgen tegelijk een hele hoop suiker binnen. De negatieve invloed van suiker op ziektes zoals kanker is bewezen door de American Medical Association 1976. Hierdoor functioneren je eigen witte bloedlichaampjes niet zo goed meer (ze zijn in slaap gedut, red) en krijgen kankercellen de kans om te groeien.’’
Met het gebruik van de juiste (natuurlijke en suikervrije) voeding, het doen van bepaalde yoga oefeningen en ademhalingsoefeningen verbeteren Ophaslat en Goulet het immuunsysteem van hunzelf en hun cliënten. Ze worden er niet alleen zelf gezonder door, maar Goulet heeft ook meerdere voorbeelden, waarbij hij er in geslaagd is om terminale kankerpatiënten te genezen. ,,Ik heb al zo’n negen keer gewerkt met doodzieke mensen,’’ vertelt hij. ,,Mensen met een hersentumor of longkanker. Ze hadden al chemo en/of bestraling gedaan en hadden volgens de westerse medici niet lang meer te leven.’’
Zijn eigen moeder was daar een voorbeeld van. Haar kanker was helemaal uitgezaaid en ze lag weg te kwijnen in een Canadees ziekenhuisbed. Goulet heeft zijn moeder daar uitgehaald, haar de juiste voeding gegeven en heeft haar met haar yoga en ademhalingsoefeningen weer fit gekregen. ,,Het is misschien moeilijk om te geloven,’’ zegt hij. ,,Maar na twee weken was de kanker weg. We hebben haar immuunsysteem aangepakt en de witte bloedlichaampjes gevoed. Daardoor ging haar lichaam beter functioneren en heeft het zelf die kankercellen opgeruimd.’’
Goulet en Ophaslat zijn nu naar Thailand vertrokken, waar ze samen een yoga centrum runnen. Goulet werkt daar al langer en Ophaslat gaat hem daar vergezellen. Hun klanten kunnen daar een Chakra yoga (healing) opleiding volgen en tegelijkertijd gaat het stel aan de slag met een cliënt die een breintumor heeft.
,,Voor veel mensen zijn wij hun laatste strohalm,’’ meent Ophaslat. ,,Ze zijn door de Westerse medici al opgegeven en komen dan bij ons terecht. Dat is natuurlijk goed, maar het is jammer dat er in de wereld niet meer erkenning is voor dit soort alternatieve geneeswijzen. We zouden zoveel meer mensen kunnen helpen, maar dan moeten ze daar wel open voor staan.’’
Meld je bij mij aan op telefoonnummer 0615469201dan kan ik je aan de groep toevoegen.
Via onze Whatsapp groep kun je ook alle nieuwste updates lezen (lessen, annulering van de lessen, workshops, events etc…).
Je heerlijk voelen werkt aanstekelijk. De meeste deelnemers van Heart4Life komen bij ons via mond-op-mond reclame. Wanneer jij iemand (partner, vriend, vriendin, zoon, dochter, buurman, buurvrouw, collega, wie dan ook…) aanmeldt als cliënt bij Heart4Life, ontvang je een gratis les.
”The power comes from the source. That source is you yourself.” – Heart4life
Iedereen is welkom en kan dit 28 dagen programma volgen; ervaring is niet vereist!
Door ons Holistic Healing Program 28 daagse programma actief te ervaren zul je tot een begrip komen van de wisselwerking en verbinding tussen lichaam en geest en de invloed van deze wisselwerking bij het ontstaan van ziekten en hoe je zowel toekomstige gezondheidsproblemen voorkomt als geneest van bestaande gezondheidsproblemen.
Met voortdurend toezicht op jouw vorderingen tijdens ons intensieve programma van 28 dagen, begeleiden wij jou naar holistische heelheid. Uiteindelijk zul jij je versterkt voelen door een verbluffend nieuw inzicht in wat werkelijk binnen in je gebeurt en hoe je de leiding kunt nemen over jouw energieniveau, immuunsysteem, vitaliteit en balans in het leven.
Gebruikmakend van een breed scala aan methoden en technieken, helpen we je in een intensief programma van 28 dagen om jouw immuunsysteem te versterken door middel van:
Drie vers bereide maaltijden per dag (biologisch, veganistisch, plantaardig, alkalisch en macrobiotisch)
Gezondheidsdrankjes, smoothies en verse theeën
Geneeskrachtige (verse)kruiden en specerijen ter ontgifting
Macrobiotische vastenkuur
Cacaoceremonie
Reiniging van maag, darmen, lever, alvleesklier, blaas en nieren
Naar behoefte supplementen ter ondersteuning van je stofwisseling
Ademsessies (de juiste zuurstofopname)
Meditatie – geleide meditatie, visualisatie en affirmaties
Ontspanningstechnieken – om spanning te ontladen
De Ekadasi (transformatieve ademhalingstechniek) van 11 dagen en journaling
Dagelijks yoga therapie
Dagelijks hatha yoga bewegingen en oefeningen ontworpen om de thymus klier en het lymfestelsel te stimuleren
Dagelijks Emotional Release Therapie – therapie om via je lichaam en niet alleen via woorden op zoek te gaan naar balans en kracht in jezelf
Educatie in gedachtenpatronen en daarmee samenhangende ziektepatronen
Psychologische counseling met voortdurend toezicht
Uitstapjes in de natuur
(Energetische) Massages één keer per week. Voor een vriendenprijs kun je extra massages aanvragen
Yoga Chiketsa massage therapie
Mindset-, Adem- en Koude training
Technieken voor energie controle en stimulering van de hormoonklieren
Bewustwording van gedachtenpatronen en daarmee samenhangende ziektepatronen
Leer stress tijdig herkennen en beheersen
Wiet yoga + diep ademen (afgestemd op de behoefte van de cliënt)
Individuele paddo- , of truffel ceremonie (afgestemd op de behoefte van de cliënt)
Klankschalen therapie
De voeding in ons programma is basevormend voedsel en is geschikt voor iedereen, ongeacht je ziekte of aandoening.
Gezonde voeding vergroot je vitaliteit, vergroot je energieniveau en weerstand waardoor je minder vatbaar bent voor ziektes. Het helpt je mogelijk om gewicht te verliezen en verbetert het functioneren van je organen – zoals je hart, maag, darmen, lever, alvleesklier, blaas en nieren. Daarom: weet wat je in je mond stopt! – Heart4Food
De beoefening van yoga – ademhaling, beweging en meditatie – heeft veel directe gezondheidsvoordelen, zoals:
Diepe ademhaling vergroot de opname van zuurstof en de afvoer van de afvalstof kooldioxide drastisch. Door voller adem te halen en zo de circulatie van zuurstof te optimaliseren, kunnen we onze gezondheid, immuunsysteem en vitaliteit enorm versterken; beweging en de juiste lichaamshouding stimuleren de bloedcirculatie waardoor zuurstof en andere belangrijke voedingsstoffen sneller en efficiënter over het gehele lichaam worden verdeeld. Ruim twintig keer sneller volgens medisch onderzoek door het Jipmer Medical Research Center in Zuid India.
De Ekadasi (transformatieve ademhalingstechniek)
De Ekadasi duwt energie door alle gebieden van je zenuwstelsel en brein zodat je gehele geest – zowel het bewuste als het onderbewuste deel van de geest – de gebeurtenissen in je leven opnieuw beschouwt, waarbij het negatieve gedachten en gevoelens loslaat om ruimte te maken voor gezondere ingevingen. Tegelijkertijd wordt je lichaam door het zuurstof gestimuleerd om te verjongen. Het is een techniek die erop gericht is om diep in de lagen van je onderbewustzijn door te dringen, om energieblokkades uit te wissen. Deze ademhalingsmethode leidt je elke dag door een toenemend langere sessie van ademhaling, waardoor je het zuurstofgehalte van jouw bloed constant opvoert. Hierop volgt een techniek die het zenuwstelsel kalmeert en in balans brengt. Deze ademhalingstechniek zal je lichaam en geest met elkaar in evenwicht brengen.
Individuele paddo- , of truffel ceremonie (afgestemd op de behoefte van de cliënt)
Individuele paddo- , of truffel ceremonie (afgestemd op de behoefte van de cliënt) om in een staat van hoger bewustzijn te komen, dat is voor sommige mensen soms nodig omdat ze helemaal vervreemd zijn van de spirituele dimensies van hun bestaan. Deze middelen kunnen hen helpen om dit domein voor het eerst in hun leven te betreden.
Klankschalen therapie
Voeg hieraan klankschalen therapie toe – een millennia oude methode om de frequentie van de cellulaire en moleculaire trillingen te verschuiven naar een toestand van harmonie en ontspanning.
Én het resultaat is verlichting en/of genezing !
Het Holistic Healing Program van Heart4Life is geïnspireerd door mijn begeleiding van cliënten in het Immuno Health Upgrade programma van Pyramid Yoga in Koh Phangan, Thailand. Drijvende kracht achter de ontwikkeling van het Immuno Health Upgrade programma en de ontwerper van de Ekadasi ademhalingstechniek is mijn leermeester David Goulet. Onder zijn vaardige leiding heb ik veel cliënten die ik begeleidde zien evolueren van doodziek, uitgeput en verslagen naar kerngezond, vol optimisme en levensenergie. Ik heb getuige moge zijn van waarlijk wonderbaarlijke genezingen van mensen die door de reguliere geneeskunde waren opgegeven. Aan de hand van mijn persoonlijke vaardigheden en ervaringen heb ik Davids methoden naar mijn inzichten uitgewerkt en het Holistic Healing Program ontwikkeld. Nu kan de cliënt voor heling van degeneratieve ziekten en geestelijke aandoeningen ook hier in Nederland terecht.
Naar mijn ervaring met de begeleiding van cliënten met een degeneratieve ziekte voorziet een langdurige retraite voor heling in Nederland in een belangrijke behoefte. Het Holistic Healing Program loopt over een onafgebroken periode van 28 dagen. Je herhaalt gewenste handelingen tot ze routines worden. En tegelijkertijd leer je je oude schadelijke gewoontes af. Tijdens het retraite is de cliënt afgezonderd van zijn dagelijkse omgeving, familie, vrienden en (social)media zodat hij/zij zich zonder tegengestelde prikkels op zijn/haar genezing kan toeleggen.
Bij Holistic Healing Program geef ik je geen theoretisch onderricht, maar ga ik concreet met je aan de slag. Je zult aan den lijve ervaren hoe fysieke oefening, zuurstof en dieet jouw toestand van ziekte en verval omkeren in ontwikkeling naar groei en holistische gezondheid. Met redeneren en wensen krijgen we degeneratieve ziekten en geestelijke aandoeningen niet weg; met gerichte inspanning en liefdevolle toewijding maken we jouw lichaamscellen gezond.
Voorafgaand aan het Holistic Healing Program krijgt de cliënt een intake want de cliënt moet goed begrijpen waar deze aan begint en 100 procent gemotiveerd zijn om aan dit intensieve programma deel te nemen.
Holistic Healing Program haalt mensen uit hun comfort zone. Dit kan tot verwarring leiden en weerstanden oproepen. Maar het is noodzakelijk om de oude ingeslepen gewoonten en (denk-)blokkades die de cliënt in een toestand van ziekte of geestelijke aandoeningen hebben gebracht af te breken en te vervangen door een leefstijl en geesteshouding die de cliënt naar een leven van holistische heelheid zal brengen.
Als je aan Holistic Healing Program begint, moet je bereid zijn om zonder voorbehoud aan het gehele programma deel te nemen. Onze ervaring is dat lichaam, ziel en geest een samenhangend geheel vormen; om tot werkelijke gezondheid te komen moeten alle samenstellende delen optimaal tot hun recht komen. Vanaf dag 1 zeg je eventuele verslavingen als tabak, alcohol en drugs vaarwel, verander jij je dieet en leefstijl en ga je van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat aan de slag met de 7P-tools.
Het is niet gemakkelijk; het vergt zelf liefde en discipline, doorzettingsvermogen en vastberadenheid.
Holistic Healing Program is er voor mensen die zonder toepassing van chemotherapie van kanker willen genezen. Onze ervaring is dat Holistic Healing Program niet werkt bij mensen die tegelijkertijd chemotherapie ondergaan omdat het lichaam verder verzwakt wat de genezing van kanker enorm bemoeilijkt. In onze praktijk hebben we ondervonden dat chemotherapie schadelijk is en juist het ziektebeeld verergert. Chemotherapie verzuurt namelijk het lichaam zo sterk dat het de groei van kanker juist bevordert in plaats van dat het de kankercellen laat verdwijnen. Een kankerpatiënt heeft al een verzuurd lichaam en chemo verzuurt het lichaam nog verder. Het is olie op het vuur gooien. Patiënten die van hun chemokuur willen overstappen naar Holistic Healing kunnen we wel met dit programma op weg helpen naar genezing. Patiënten die in een chemokuur traject zitten en daarmee door willen gaan, kan Heart4Life in afzonderlijke sessies begeleiden.
Wil je meer weten wat het ”Heart4Life Holistic Healing program” voor jou kan betekenen?
Hartelijk dank voor je tijd, moeite en aandacht om onze introductie van het Holistic Healing Program te lezen.
Wij gunnen je dat je wordt bijgestaan in het loslaten van de oude lagen van jezelf die je niet langer dienen, de heling van onverwerkte emoties, het vinden van je adem, de stilte in jezelf, en het creëren van een prachtige visie of droom voor je leven.
In liefde, licht, warmte en succes,
Team Heart4life xoxoxoxo
PS
De informatie op deze website is op geen enkele manier bedoeld als vervanging van een reguliere medische diagnose en/of behandeling. Raadpleeg te allen tijde een arts als er zich problemen voordoen met je gezondheid. Bespreek, in geval van ziekte, acties die je wilt nemen op grond van de informatie op deze site altijd eerst met je behandelend arts. Heart4Life noch Phung Ophaslat kan verantwoordelijk worden gehouden voor enige schade die het gevolg is van het uitvoeren van de op deze site beschreven en in de video’s getoonde aanvullende mogelijkheden of van het niet inroepen of niet opvolgen van deskundig medisch advies.
Er even tussenuit om heerlijk buiten te dineren …?
Je kunt van juni t/m september elke vrijdag, zaterdag en zondag bij ons aan tafel schuiven en eten wat de pot schaft!
Geniet van ons heerlijke plant-based (plantaardige, veganistische, vegetarische) diner die worden bereid met zoveel mogelijke seizoensproducten uit eigen biologische tuin.
Het doel van Heart4Life Cuisine is het aanbieden van heerlijke maaltijden die het bewustzijn stimuleren middels het voeden van lichaam, zintuigen, geest en ziel.
De maaltijden zijn gericht op mensen met drukke levens en helpen hen om zich fit en energiek te voelen. De sfeer is gezellig, ontspannen en informeel.
We hebben een fijn terras op onze biologische tuin, zodat je bij lekker weer gezellig buiten kunt dineren. Wees verzekerd van een goede plek op het juiste tijdstip.
Heart4life “Schuif Bij Ons Aan Tafel”: Geldig in de maanden Juni t/m September
Elke vrijdag, zaterdag & zondag
Diner: tussen 17:30 en 21:30 uur
Prijs drie gangen diner: € 22,95 per persoon
Drank: gezonde smoothies & sapjes te koop, alcoholistische dranken zelf meenemen
Minimaal & Maximaal aantal eters per keer: 8 – 20 personen
Locatie: Utrecht
Reservering is noodzakelijk i.v.m. beperkt aantal plaatsen!
Reserveer via info@heart4life.nl of bel ons op 06-154 69 201. Dat geldt ook voor reserveringen van (grote) groepen.
De plaatsing geschiedt op volgorde van ontvangst van reserveringsaanmelding.
Wij verzoeken je een annulering tijdig aan ons door te geven via telefoon of mail, zodat wij andere gasten niet hoeven teleur te stellen.
I Am Who I Am, Who I Were And…Who I Forever Will Be
I am my own guru, the guru is in me… the life within me is that path I love to walk upon… an infinite path to love, to be conscious of physical, mental, emotional and spiritual growth.
I came into this life to connect myself in love and truth with all that lives, grows and blossoms (nature, people, animals, trees).
I come from the land of smiles (Thailand). Every day I have a smile on my face. “A smile is a wordless conversation”. My eyes are the mirrors of my soul and speak the truth of what I am and what I feel.
I am passionate, a person of feelings, a seeer and a traveller who searches for Awareness, Love and Light around me and who wishes to bring these forth: “One lightning the world makes it shine”
There are no teacher(s) or healer(s); only a traveler of whom you asked the way. I pointed ahead – ahead of myself as well as you. ― George Bernard Shaw
My advise for you…Follow yourself at all times…(and surrender yourself when needed)
Even if you’re wrong, follow yourself. You’ll learn and see things. Even if you are right, follow yourself. Follow yourself at all times, be your own guru, master and student, dare to follow yourself and the rest will come. Enjoy the steps you experience on your own unique path of life because if you dare to follow, success and your goal are guaranteed.
This applies to all of us. It is the greatest test and challenge in this life, follow yourself.
I wish you always… that you always manage better to keep yourself healthy, listen to your heart and choose your own path.
Veel artsen en health coaches waarschuwen voor de effecten van fruitsuikers op je bloedsuikerspiegel en gewicht, maar Anthony William – ook wel bekend als de “Medical Medium” – heeft een heel andere kijk op natuurlijke suikers uit fruit. Hij ziet fruit als een bron van energie en genezing, die het lichaam juist ondersteunt in plaats van belast. Volgens William veroorzaken fruitsuikers geen bloedsuikerschommelingen of gewichtstoename zoals geraffineerde suikers dat wel doen.
De Waarheid over Fruitsuikers: Veilig en Helend
Voor mensen met gezondheidsproblemen, zoals diabetes, benadrukt William dat zij niet bang hoeven te zijn voor fruit. De natuurlijke suikers in fruit worden door het lichaam gemakkelijk verwerkt, dankzij de vezels, het water en de essentiële voedingsstoffen die erin zitten. Deze elementen zorgen ervoor dat fruitsuiker geleidelijk wordt opgenomen, waardoor het lichaam geen scherpe bloedsuikerpieken ervaart. William ziet fruit zelfs als een onmisbaar onderdeel van een gezond dieet en beschouwt het als een belangrijke bron van energie en herstel.
Geraffineerde Suiker: Een Verstoring van Je Balans
In tegenstelling tot de natuurlijke balans in fruit, mist geraffineerde suiker vezels, mineralen en voedingsstoffen. Dit leidt tot grote schommelingen in de bloedsuikerspiegel en kan zorgen voor ontstekingen, insulineresistentie en gewichtstoename. William raadt dan ook sterk aan om geraffineerde suiker zo veel mogelijk te vermijden en te kiezen voor onbewerkte, natuurlijke suikerbronnen zoals vers fruit. Hij beschouwt geraffineerde suiker als een bron van disbalans in het lichaam die beter vervangen kan worden door voedzame alternatieven.
Kies Bewust voor Gezonde Suikerbronnen
Anthony William’s benadering benadrukt hoe fruit een veilige en heilzame keuze is voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren. Door voor onbewerkte suikers in fruit te kiezen, ondersteun je het lichaam op een natuurlijke, gebalanceerde manier.
Ontdek de helende kracht van natuurlijke voeding en voel je vitaler! Neem contact op voor persoonlijk advies over gezonde voedingskeuzes en ontdek hoe wij je kunnen ondersteunen in jouw gezondheidsreis.
Steve Jobs, mede-oprichter van Apple, stond bekend om zijn innovatieve geest en diepgaande visie. Een belangrijke bron van inspiratie voor zijn levensfilosofie en professionele benadering was het boek “Autobiography of a Yogi” van Paramahansa Yogananda.
Autobiography of a Yogi” door Paramahansa Yogananda
“Autobiography of a Yogi” is een spiritueel klassiek werk dat de levensreis van Yogananda beschrijft, inclusief zijn spirituele avonturen en zoektocht naar verlichting. Dit boek introduceerde Steve Jobs aan de concepten van yoga en meditatie en inspireerde hem diep. Jobs las dit boek voor het eerst als tiener en herlas het regelmatig gedurende zijn leven. Het boek bleef tot zijn laatste dagen een constante bron van wijsheid en inspiratie.
De Invloed van Yoga en Meditatie op Steve Jobs
Hoewel Steve Jobs niet vaak publiekelijk sprak over yoga, zijn er verschillende aspecten van zijn leven en werk waarin de invloed van yoga en meditatie duidelijk zichtbaar zijn:
1. Boeddhistische Invloeden en Meditatie: Jobs was een fervent beoefenaar van meditatie en was sterk beïnvloed door Zen-boeddhisme. Hij bracht tijd door in een boeddhistisch klooster in Japan en had een diepe band met zijn Zen-meester, Kobun Chino Otogawa. Meditatie hielp hem om zijn geest te kalmeren, wat zijn focus en creativiteit bevorderde. Hij geloofde dat een rustige geest ruimte creëerde voor intuïtie en helderheid.
2. Minimalistische Ontwerpfilosofie: De principes van eenvoud en minimalisme die Jobs omarmde, zijn ook terug te vinden in de producten van Apple. Zijn voorkeur voor een strak, intuïtief ontwerp kan worden gezien als een weerspiegeling van de meditatieve en boeddhistische waarden die hij hoog in het vaandel had.
3. Holistisch Gezondheidsbewustzijn: Jobs had een sterke interesse in holistische gezondheid en alternatieve geneeswijzen. Hoewel hij niet specifiek over yoga sprak, sloot zijn benadering van gezondheid en welzijn aan bij de bredere yoga-principes van het balanceren van lichaam en geest.
Inspirerende Woorden van Steve Jobs
Steve Jobs’ ervaringen met meditatie en yoga-principes werden samengevat in een van zijn beroemde citaten:
“Als je gewoon zit en observeert, zul je zien hoe rusteloos je geest is. Als je probeert hem te kalmeren, wordt het alleen maar erger, maar na verloop van tijd kalmeert hij wel, en wanneer dat gebeurt, is er ruimte om subtielere dingen te horen – dat is wanneer je intuïtie begint te bloeien en je dingen helderder begint te zien en meer in het moment bent. Je geest vertraagt gewoon, en je ziet een enorme uitgestrektheid in het moment. Je ziet zoveel meer dan je eerder kon zien.”
Yoga en Innovatie bij Apple
De integratie van yoga-principes en meditatieve praktijken in het leven van Steve Jobs heeft bijgedragen aan het succes en de innovatie van Apple. Het vermogen om in het moment te zijn, intuïtief te denken en een helder, gefocust brein te behouden, waren sleutelfactoren in de revolutionaire producten die onder zijn leiding werden ontwikkeld.
Heart4Life Bedrijfsyoga: Volg het Voorbeeld van Steve Jobs
Net zoals Steve Jobs de voordelen van yoga en meditatie erkende voor persoonlijke en professionele groei, kan Heart4Life Bedrijfsyoga jouw team helpen om meer focus, welzijn en productiviteit te bereiken. Wij bieden flexibele en op maat gemaakte yogalessen die passen bij de behoeften van jouw bedrijf.
We nodigen je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek om de voordelen van Heart4Life Bedrijfsyoga te bespreken en hoe we deze specifiek kunnen afstemmen op de behoeften van jouw bedrijf.
Neem contact met ons op voor meer informatie en ontdek hoe yoga kan bijdragen aan het succes van jouw team, net zoals het heeft gedaan voor Steve Jobs en Apple. Bel ons op +31615469201, stuur een e-mail of bereik ons via WhatsApp.
