60 min. Office yoga – Bedrijfsyoga

169,40

Redenen om te investeren in yoga op het werk:

  • U investeert in de gezondheid van uw werknemers en de kwaliteit van het werk; uw medewerkers zijn tevreden en productief.
  • U draagt bij aan een positieve werksfeer, stress preventie; verbetering van de communicatie en onderlinge afstemming.
  • Het terugdringen van ziekteverzuim én een hoog rendement.

 

Voor meer informatie:

Tel: +31(0)615469201

Lees hier

Terms of Conditions

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorieën: ,

Beschrijving

Hartelijk dank voor uw belangstelling in ″Office yoga″ bij Heart4Life.

Graag licht ik u toe welke mogelijkheden Heart4Life uw bedrijf kan bieden op het gebied van Office yoga.

Yoga op het werk is dé ideale manier om de concentratie van de werknemers te verhogen, de stress te verminderen en zo de werklust te vergroten.

Het programma voor Office Yoga wordt in overleg met u afgestemd op de specifieke situatie binnen uw organisatie. Modules van 30 – 60 minuten blijken ideaal binnen het werkschema van veel bedrijven in te passen.

De Office Yogalessen van Heart4Life kenmerken zich door een actieve maar ontspannende benadering.

De oefeningen worden aangepast aan de groep. De nadruk kan gelegd worden op de probleemzones die het werk specifiek met zich meebrengt, bijvoorbeeld nek- en schouderklachten, lage rugklachten, vermoeidheid en concentratiestoornissen.

De Office yoga training kan plaatsvinden op de werkplek, meestal in een tijdelijke ruimte zoals een opgeruimde vergaderzaal of een niet benutte lege ruimte. De oefeningen kunnen in werkkleding op kantoor zittend in een stoel worden uitgevoerd. U hoeft niet bijzonder lenig te zijn.

De uitvoering van de Office Yoga vraagt om weinig investeringen en is snel en eenvoudig te realiseren!

De praktijk leert dat Office Yoga een gunstig effect heeft op het ziekteverzuim. Het gevoel van “samen” wordt hiermee duidelijk gestimuleerd.

 

Steve Jobs heeft met Apple bewezen tot welke hoogte de yoga principes binnen zijn bedrijf hebben geleid.

 

Redenen om te investeren in yoga op het werk:

  • U investeert in de gezondheid van uw werknemers en de kwaliteit van het werk; uw medewerkers zijn tevreden en productief.
  • U draagt bij aan een positieve werksfeer, stress preventie; verbetering van de communicatie en onderlinge afstemming.
  • Het terugdringen van ziekteverzuim én een hoog rendement.

 

We maken gebruik van deze vier punten:

» De juiste ademhalingstechnieken

» De juiste oefeningen

» De juiste ontspanning

» De juiste mindset en meditatie

 

Deelname en kosten:

  • Office Yoga 30 min € 75,- ex btw
  • Office Yoga 60 min € 140,- ex btw
  • Yoga- en meditatie sessies van 30 – 60 minuten
  • Lestijden: in overleg b.v. tussen 10:00 uur – 15:00 uur

 

Groepsgrootte: in overleg

 

Op locatie in Maarssenbroek en Maarssendorp worden er geen

reiskosten doorbelast. Daarbuiten geldt een reiskostentarief van

€ 0,35/km (excl. parkeerkosten).

 

De betalingen kunnen worden overgemaakt op

RABO: NL77 RABO0332778606 t.n.v. mw. A. Ophaslat (Heart4life), o.v.v. uw bedrijfsnaam en Office Yoga.

Graag spreek ik met u door hoe Heart4Life met office yoga kan bijdragen aan betere prestaties en lager ziekteverzuim van uw werknemers.

Voor meer informatie kunt u bellen met +31 (0)6 15469201 of u mailt mij.

 

 

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “60 min. Office yoga – Bedrijfsyoga” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

0