Lieve prachtige ziel,
Ik omarm en deel yoga als een genezende praktijk, een poort naar zelfbewustzijn – jouw ware essentie en een reis naar zelfliefde.
Yoga nodigt uit tot zelfontdekking en een dieper contact met jezelf op spiritueel niveau. Veel zielen komen naar yoga met stress, burn-out, angst, depressie en een laag zelfbeeld. Yoga onthult de lagen en geneest van binnenuit.
De diepten van je yogapraktijk zijn niet altijd zichtbaar, maar ze zijn voelbaar. Hoewel de houdingen esthetisch zijn, is yoga een innerlijke reis die de kern van je ziel aanraakt. De uitdaging ligt in het luisteren naar je lichaam en ‘liefde’ boven ‘ego’ te verkiezen.
In een wereld die gericht is op uiterlijk, lijden velen aan gevoelens van ontoereikendheid. Yoga transformeert je door zelfherkenning en ontdekking. Je draagt alles wat je nodig hebt al in je; het grootste geschenk is het delen met de wereld.
De wereld snakt naar jouw unieke gave. Als je jezelf liefhebt, begint het leven te stromen; de strijd verdwijnt. Je yogamat is een schip, jij de kapitein die oceanen trotseert. Gemak ligt in de haven, maar een schip is gemaakt om te varen.
Afleiding voorkomt soms dat we omgaan met emoties. Yoga leert dat emoties energie zijn; beweging en adem brengen rust. Yoga is geen les, maar een ondersteuningssysteem door alle levensfasen.
Toewijding transformeert; je lichaam straalt, je geest heldert, en je hart bruist van vreugde. Het fysieke is slechts een fractie; voelen en ervaren is uniek.
Zelfbewustzijn is de basis; het is de belangrijkste relatie die je hebt. Zelfliefde, een dagelijkse prioriteit, is voeding voor lichaam en ziel. Perfectie is niet het doel; acceptatie in leven en yoga wel. Binnen acceptatie bloeit liefde, groei, en verandering.
Jij bent speciaal; leef vanuit liefde voor een rijker leven. Breng zelfbewustzijn en liefde naar je yogamat voor vrijheid. Yoga is doen, voelen, ervaren; woorden zijn niet nodig.
Ervaar het herhaaldelijk; dan deel je de ware impact. Ontmoet mij op de yogamat – privé of in een groep. Ik wens je een prachtige reis, bevrijd van oude lagen, genezen emoties, adem, stilte, en een droomleven.
Creëer je eigen realiteit; gezondheid en geluk wachten op je. Een leven van waarheid en liefde, luisterend naar je hart en jouw pad volgend!
Ik wens je een vrolijke dag; geniet van het samenzijn.
Met een hartverwarmende, liefdevolle knuffelkus,
Phung Ophaslat xoxoxoxo
